इंग्लिश ब्रेकफास्ट
Various · Blend

त्वरित ब्रूइंग सारांश
पानी का तापमान
100°C
212°F
स्टीप समय
4:00
min:sec
पानी की मात्रा
200 ml
7 oz
पत्ती की मात्रा
3 g
1.5 tsp
दुनिया का सबसे लोकप्रिय चाय मिश्रण
इंग्लिश ब्रेकफास्ट वह चाय है जो अधिकांश लोग "चाय" शब्द सुनते ही कल्पना करते हैं। लंदन से सिडनी तक कैफे में यह डिफ़ॉल्ट ऑर्डर है, वह चाय जो हर साल अरबों चाय बैग भरती है, और लाखों लोगों की विश्वसनीय सुबह की साथी। अपने विशिष्ट ब्रिटिश नाम के बावजूद, इंग्लिश ब्रेकफास्ट एक मिश्रण है — आमतौर पर असम, सीलोन, और केन्या (या कभी-कभी चीन से कीमुन) की काली चायों का संयोजन — जिसे एक मजबूत, सुसंगत, भरपूर कप बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो दूध के साथ पूरी तरह मेल खाता है और एक भरपूर नाश्ते के साथ टिकता है।
उत्पत्ति और इतिहास
इंग्लिश ब्रेकफास्ट मिश्रण की सटीक उत्पत्ति मित्रवत विवाद का विषय है। एक लोकप्रिय विवरण ड्रायसडेल नामक एक स्कॉटिश चाय मास्टर को श्रेय देता है, जिन्होंने 1892 में न्यूयॉर्क में "ब्रेकफास्ट टी" के रूप में एक मिश्रण का विपणन किया। एक अन्य अवधारणा को रानी विक्टोरिया से जोड़ता है। जो निश्चित है वह यह कि 19वीं शताब्दी के अंत तक, विशेष रूप से सुबह के भोजन के लिए डिज़ाइन की गई एक मजबूत, मिश्रित काली चाय का विचार ब्रिटिश चाय संस्कृति में दृढ़ता से स्थापित हो गया था।
इंग्लिश ब्रेकफास्ट अवधारणा की प्रतिभा मिश्रण में है। असम माल्टी रीढ़ और गहरा रंग प्रदान करता है। सीलोन (श्रीलंका) चमक, एक सिट्रस उत्थान, और एक स्वच्छ फिनिश जोड़ता है। केन्या की काली चाय शरीर और एक समृद्ध, तांबे की छटा योगदान करती है। कुछ पारंपरिक मिश्रण चीन के अनहुई प्रांत से कीमुन को एक सूक्ष्म धुंएपन और गोल जटिलता के लिए शामिल करते हैं।
स्वाद प्रोफ़ाइल
एक अच्छी तरह संतुलित इंग्लिश ब्रेकफास्ट मिश्रण एक मजबूत, भरपूर कप देता है जिसमें एक मजबूत माल्टी कोर होता है। पहला घूंट मुखर टैनिन और एक संतोषजनक तीव्रता से प्रभावित करता है, इसके बाद भुने अनाज और हल्की मिठास के स्वर आते हैं। फिनिश साफ और सूखी है, जो बिल्कुल वही कारण है कि यह दूध के साथ इतनी अच्छी मेल खाती है।
कैफीन सामग्री
इंग्लिश ब्रेकफास्ट में उच्च मात्रा में कैफीन होती है, आमतौर पर प्रति कप 50 से 75 मिलीग्राम। यह इसे एक भरोसेमंद सुबह के उत्तेजक के क्षेत्र में रखता है — कई पीने वालों के लिए कॉफी की जगह लेने के लिए पर्याप्त मजबूत, विशेषकर दूध के साथ मजबूत बनाने पर।
कैसे आनंद लें
इंग्लिश ब्रेकफास्ट शायद दुनिया की सबसे बहुमुखी चाय है। यह क्लासिक ब्रिटिश परंपरा में दूध और चीनी के साथ पनपती है। यह काली, नींबू के साथ या बिना भी अच्छी रहती है। यह एक उत्कृष्ट आइस्ड टी बेस बनाती है। यह पूर्ण अंग्रेज़ी नाश्ते से लेकर टोस्ट और मार्मलेड, बिस्कुट, या दोपहर की चाय में केक के टुकड़े तक सब कुछ के साथ मेल खाती है। यह चाय की दुनिया का वर्कहॉर्स है — बिना दिखावे का, विश्वसनीय, और अंतहीन रूप से संतोषजनक।
स्वास्थ्य लाभ
- हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले थिएफ्लेविन सहित एंटीऑक्सीडेंट युक्त
- उच्च कैफीन सामग्री सतर्कता और संज्ञानात्मक कार्य में सहायक
- सूजन कम करने से जुड़े फ्लेवोनोइड्स प्रदान करता है
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