温度が重要：甘さの秘密

緑茶を淹れて、口がすぼまるほど苦かった経験はありませんか？茶葉のせいにしたかもしれませんが、真犯人はおそらくお湯の温度です。

沸騰したお湯（100°C）は、繊細なお茶の敵です。なぜ温度が甘さを引き出すための最も重要な変数なのか、その理由をご説明します。

熱の科学

茶葉には、異なる温度で溶け出す様々な化合物が含まれています：

• アミノ酸（甘み/旨味）：低い温度（60°C以上）で容易に溶け出します。
• カテキン（苦味/渋み）：急速に溶け出すには高い温度（80°C以上）が必要です。
• カフェイン（苦味）：温度が上がるとより速く溶け出します。

緑茶に沸騰したお湯を注ぐと、苦いカテキンとカフェインが瞬時に抽出され、繊細で甘いアミノ酸を圧倒してしまいます。その結果、苦くてバランスの悪いお茶になってしまいます。

種類別の最適温度

緑茶 (60°C - 80°C)

• 玉露：50°C-60°C - 最高の旨味を引き出すための極低温。
• 煎茶：70°C-80°C - 甘みと爽やかな渋みのバランスをとります。

烏龍茶 (85°C - 95°C)

• 軽めの烏龍茶：85°C-90°C - 花のような香りを保ちます。
• 濃いめの烏龍茶：90°C-95°C - 深い焙煎香を引き出します。

紅茶 & プーアル茶 (95°C - 100°C)

• これらの完全に酸化されたお茶は丈夫です。細胞構造を分解し、大胆で力強い風味を放出するために、沸騰に近いお湯が必要です。

Steepがどのようにお手伝いするか

すべてのお茶の種類の温度を暗記するのは面倒です。Steepには、すべてのタイマーに温度ガイドが組み込まれています。特定の茶葉から最高の風味を得るために、お湯が何度であるべきかを正確にお伝えします。

湯冷ましのヒント： 温度調整機能付きのケトルをお持ちではありませんか？沸騰したお湯をまず湯呑みに注ぎ、それから急須に注いでください。この移し替えで、お湯の温度は約10°C下がります。

結論

お茶をやけどさせるのはやめましょう！お湯の温度を下げることは、淹れ方を即座にアップグレードする最も簡単な方法です。緑茶を少し休ませ、冷まして、見逃していた甘さを味わってください。

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