ग्योकुरो
Japan · Uji, Kyoto / Yame, Fukuoka

त्वरित ब्रूइंग सारांश
पानी का तापमान
60°C
140°F
स्टीप समय
2:00
min:sec
पानी की मात्रा
60 ml
2 oz
पत्ती की मात्रा
5 g
2.5 tsp
जापानी हरी चाय का रत्न
ग्योकुरो, जिसका नाम "जेड ड्यू" का अनुवाद है, व्यापक रूप से जापान में उत्पादित सबसे बढ़िया हरी चाय मानी जाती है। इसे अन्य जापानी हरी चायों से जो अलग करता है वह एक सावधानीपूर्ण छायांकन प्रक्रिया है: फसल से लगभग बीस दिन पहले, चाय की झाड़ियों को पुआल की चटाइयों या सिंथेटिक जाली से ढक दिया जाता है जो लगभग 90% सीधी धूप को रोकती है। प्रकाश की यह जानबूझकर कमी चाय की पत्ती की रसायन विज्ञान को मौलिक रूप से बदल देती है, अमीनो एसिड सामग्री — विशेष रूप से L-थिएनिन — को बढ़ाते हुए उन अमीनो एसिड के कड़वे कैटेचिन में रूपांतरण को कम करती है।
उत्पत्ति और उत्पादन
सबसे बेशकीमती ग्योकुरो दो क्षेत्रों से आता है। क्योटो के दक्षिण में स्थित उजी 12वीं शताब्दी से चाय उत्पादन कर रहा है और जापानी चाय संस्कृति का आध्यात्मिक हृदय बना हुआ है। क्यूशू द्वीप पर फुकुओका प्रांत में यामे ने असाधारण मिठास और गहराई की ग्योकुरो उत्पादन की प्रतिष्ठा अर्जित की है।
स्वाद और सुगंध
ग्योकुरो किसी अन्य चाय से भिन्न एक चखने का अनुभव प्रदान करता है। पहला घूंट एक तीव्र, स्वादिष्ट उमामी चरित्र प्रकट करता है जिसकी तुलना अक्सर समुद्री शोरबा या ताज़ी भाप में पकाई गई एडामामे से की जाती है। इस समृद्धि के नीचे एक प्राकृतिक मिठास और एक सूक्ष्म समुद्री गुणवत्ता है जो तालू पर बनी रहती है।
कैफीन और ऊर्जा
हरी चाय होने के बावजूद, ग्योकुरो में अधिकांश काली चायों से अधिक कैफीन होती है — पारंपरिक केंद्रित शैली में बनाने पर आमतौर पर प्रति 100 मिली में 120 से 140 मिलीग्राम। हालांकि, असाधारण रूप से उच्च L-थिएनिन सामग्री उत्तेजक प्रभाव को संतुलित करती है, जो कॉफी से जुड़ी बेचैनी की बजाय सतत, केंद्रित सतर्कता उत्पन्न करती है।
कैसे आनंद लें
ग्योकुरो का सबसे अच्छा आनंद अकेले लिया जाता है, बिना दूध या मिठास के, ताकि इसके जटिल उमामी स्वादों को पूरी तरह सराहा जा सके। जापान में, इसे पारंपरिक रूप से एक छोटी क्यूसू चायदानी में, कम तापमान के पानी से बनाया जाता है। बची हुई पत्तियां स्वयं एक व्यंजन हैं — सोया सॉस और पोंज़ू से हल्का सजाकर, वे चागराशी नामक एक पौष्टिक नाश्ता बनती हैं।
स्वास्थ्य लाभ
- शांत ध्यान और तनाव कम करने के लिए L-थिएनिन से भरपूर
- हृदय स्वास्थ्य में सहायक कैटेचिन से समृद्ध
- विषहरण में सहायता करने वाले क्लोरोफिल और अमीनो एसिड युक्त
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