호지차 라떼 만들기: 집에서 하는 핫과 아이스 레시피

호지차 라떼는 소박한 일본 볶은 차를 카페 메뉴판 위로 올려놓은 음료입니다. 맛은 카라멜 라떼와 아주 잘 우린 차 한 잔의 중간쯤입니다. 고소하고 견과 같고 은은하게 달며, 말차 특유의 풀 냄새는 없고 카페인은 커피의 몇 분의 일에 불과합니다. 게다가 집에서 만들기 가장 쉬운 스페셜티 음료 중 하나이기도 합니다. 호지차는 말차와 달리 웬만해서는 실패하지 않기 때문입니다.

이 가이드에서는 호지차 라떼가 정확히 무엇인지, 가루를 살지 잎차를 살지, 핫 레시피와 아이스 레시피, 볶은 향에 어울리는 우유와 감미료, 맛이 묽거나 탄 맛이 나게 만드는 실수들, 그리고 카페인에 대한 정직한 답까지 다룹니다.

호지차 라떼가 실제로 무엇인지

호지차는 보통 반차나 등급이 낮은 센차를 잎이 적갈색으로 변할 때까지 고온에서 볶아 만든 일본 녹차입니다. 볶는 과정에서 쓴맛을 내는 카테킨은 크게 줄지만 카페인 감소 폭은 비교적 작고, 풀향 자리에는 토스트와 카라멜, 옅은 코코아 향이 들어섭니다. 차 자체에 대해서는 호지차 완벽 가이드에서 다루고, 이 글은 라떼에 대한 이야기입니다.

호지차 라떼는 간단히 말해 진한 호지차에 스팀 우유나 찬 우유를 올리고 대개 감미료를 조금 더한 것입니다. 진한 호지차는 가루를 휘저어 만들거나 잎을 진하게 우려 농축액으로 만듭니다. 잎을 통째로 마시는 말차 라떼와 달리, 잎차로 만든 호지차 라떼는 우린 물이기 때문에 바디가 가볍고 카페인 양은 찻잎의 종류와 양, 우리는 시간에 따라 달라집니다. 가루로 만들면 질감이 말차에 가까워지고, 가루가 더 두툼하고 매끄러운 잔을 만들어 줍니다.

사람들이 갈아타는 이유는 맛입니다. 말차는 호불호가 갈립니다. 호지차는 거의 갈리지 않습니다. 따뜻하게 구운 무언가의 맛이 나고, 그래서 카페의 분위기와 고소한 맛을 즐기는 사람들에게 인기가 있습니다.

가루와 잎차: 무엇을 살까

호지차 가루는 볶은 차를 말차처럼 곱게 간 것입니다. 더 진하고 걸쭉한 라떼가 되고, 색은 깊은 카라멜빛이며 떠 있는 입자 덕에 바디감이 조금 있습니다. 잘 풀리고 거를 필요도 없어서 대부분의 카페가 쓰는 형태입니다. 고르실 때는 곱고 색이 고르게 갈색이며 볶은 향이 강한 것을 보세요. 칙칙하고 회색빛이 도는 가루는 오래된 것입니다. 한 잔에 2~3g 정도 씁니다. 그램당 가격은 잎차보다 비싸지만 적게 씁니다.

잎차 호지차는 볶은 잎 그 자체이고, 줄기가 섞인 것(구키 호지차)은 더 달고 카페인이 한층 더 낮습니다. 라떼로 만들려면 짧고 진하게 농축액을 우린 뒤 잎을 걸러냅니다. 결과는 더 깔끔하고 가벼워서 디저트 음료보다는 밀크티에 가깝고, 한 잔 값은 훨씬 쌉니다. 잎차 호지차는 양을 좀 넉넉히 넣어도 관대합니다. 아무리 우려도 쓴맛이 나도록 과추출되지는 않습니다.

카페 버전을 원하면 가루를 사세요. 몇 백 원짜리 라떼를 매일 마시고 싶다면 잎차를, 가능하면 구키 호지차를 사세요. 둘 다 빛이 닿지 않는 밀폐 틴에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 볶은 차가 왜 향을 가장 빨리 잃는지는 차 제대로 보관하기 가이드에서 설명합니다.

핫 호지차 라떼 레시피

가루로 만들기 (250ml 한 잔)

1. 호지차 가루 2~3g(수북한 티스푼 한 스푼)을 머그나 작은 볼에 체칩니다. 체를 치면 덩어리가 생기지 않습니다. 호지차 가루는 말차보다 덜 뭉치지만 그래도 뭉칩니다.
2. 약 80°C(175°F)의 뜨거운 물 30ml를 넣습니다. 대나무 차선이나 작은 전동 거품기, 없으면 포크로 매끄럽고 윤이 날 때까지 휘젓습니다. 이것이 페이스트이고, 맛은 여기서 만들어집니다.
3. 페이스트가 뜨거울 때 감미료를 넣고 저어 녹입니다.
4. 우유 200ml를 6065°C(140150°F)로 데웁니다. 거품기가 있으면 스팀하거나 거품을 내고, 없으면 냄비에 데웁니다. 끓이지 마세요. 끓인 우유는 단맛이 빠지고 밋밋해져서 볶은 향을 덮어 버립니다.
5. 거품은 잡아 두고 우유를 페이스트 위에 부은 다음, 거품을 숟가락으로 위에 얹습니다. 원하면 가루를 살짝 뿌립니다.

잎차로 만들기 (250ml 한 잔)

1. 잎 호지차 5~6g(수북한 큰술 두 스푼. 잎이 가볍고 부피가 큽니다)을 작은 주전자나 인퓨저가 든 머그에 넣습니다.
2. 9095°C(195205°F) 물 100ml를 붓고 3분간 우립니다. 볶은 차는 녹차보다 뜨거운 물을 원합니다. 쓴맛이 될 성분은 볶는 과정에서 이미 사라졌습니다.
3. 머그에 거릅니다. 이 농축액은 아주 진한 색이고 그대로 마시면 너무 진한데, 그게 맞습니다.
4. 단맛을 더한 뒤 위와 같이 스팀 우유 150~200ml를 넣습니다.

티 타이머 앱에는 온도와 3분 타이머가 들어간 호지차 프리셋이 있는데, 이게 생각보다 중요합니다. 2분이면 묽은 라떼가 되고 5분이면 살짝 재 맛이 나는 라떼가 됩니다.

아이스 호지차 라떼 레시피

호지차는 거의 모든 녹차 중에서 차가움을 가장 잘 견디기 때문에 아이스 버전은 타협이 아닙니다. 두 가지 방법이 있습니다.

빠른 방법(얼음 위에 페이스트). 위와 같이 뜨거운 물 30ml와 감미료로 가루 페이스트를 만든 뒤, 얼음을 채운 긴 잔에 붓습니다. 찬 우유 200ml를 올리고 젓습니다. 뜨거운 페이스트는 얼음 위에서 곧바로 식고, 우유를 먼저 붓고 페이스트를 위에 얹으면 층이 아름답게 집니다.

콜드브루 농축액(맛이 가장 좋음, 미리 준비 필요). 잎 호지차 15g을 찬물 500ml에 넣고 냉장고에서 6~8시간 또는 하룻밤 둡니다. 거릅니다. 쓴맛이 전혀 없는, 부드럽고 거의 초콜릿 같은 농축액이 되고 냉장고에서 3일 갑니다. 한 잔에 농축액 100ml를 얼음 위에 붓고 우유 150ml를 더합니다. 농도를 조절하고 싶다면 콜드브루 티 가이드에 기본 방법이 있습니다.

에스프레소 한 샷을 더하는 카페 기술, 이른바 더티 호지차 라떼를 만들 때는 아이스 버전을 쓰세요. 커피가 위에 떠서 처음 젓기 전까지 두 음료가 분리된 채로 있습니다.

우유, 감미료, 그리고 카페 기본값

볶은 녹차 대신 홍차 라테를 원한다면 따뜻한·아이스 런던 포그 레시피를 보세요.

우유. 일반 전유가 가장 둥근 잔을 만들고 거품도 가장 잘 납니다. 오트밀크가 카페 기본값이 된 데는 이유가 있습니다. 자연스러운 단맛과 고소한 맛이 볶은 향과 거의 완벽하게 맞고, 바리스타용 오트밀크는 거품도 잘 납니다. 아몬드밀크는 묽고 그 자체의 견과 향이 차와 부딪힙니다. 두유는 괜찮고 거품도 잘 나지만 섬세한 호지차 옆에서 콩 맛이 두드러질 수 있습니다. 논데어리 버전을 원하면 오트밀크부터 시작하세요.

감미료. 호지차는 설탕을 조금 넣으면 진짜로 좋아지는 몇 안 되는 차입니다. 단맛이 카라멜 뉘앙스를 앞으로 끌어내기 때문입니다. 다만 가볍게 쓰세요. 한 잔에 1~2티스푼입니다. 흑설탕, 메이플 시럽, 꿀, 콩가루(볶은 대두 가루) 시럽 모두 볶은 향을 살려 줍니다. 백설탕도 되지만 더해 주는 것이 없습니다. 소량의 연유는 아이스 호지차 라떼를 위한 일본 카페의 비법입니다.

참고용 카페 기본값은 이렇습니다. 가루 3g, 물 30ml, 오트밀크 220ml, 흑설탕 시럽 10~15ml, 60°C로 제공. 대부분의 사람이 재현하고 싶어 하는 음료가 바로 이것입니다.

흔한 실수

• 차가 너무 적음. 우유는 맛을 가립니다. 라떼에서 토스트 향이 살짝 도는 따뜻한 우유 맛이 난다면, 다른 것을 손대기 전에 가루나 잎의 양을 두 배로 늘리세요.
• 잎차에 물이 너무 미지근함. 잎 호지차는 볶은 향을 빠르게 뽑아내려면 90°C 이상이 필요합니다. 여기에 녹차 규칙은 통하지 않습니다.
• 우유가 너무 뜨거움. 70°C를 넘으면 우유는 단맛을 잃고 라떼는 밋밋하고 살짝 익은 맛이 납니다. 손가락을 담그기에 뜨겁지만 김이 세게 오르지는 않을 때 불에서 내리세요.
• 가루를 체치지 않음. 덩어리는 가라앉아 잔 바닥에 서걱거리는 앙금을 남깁니다.
• 뜨거운 페이스트에 찬 우유를 붓고 젓지 않음. 페이스트가 가라앉아 첫 모금은 우유, 마지막 모금은 차가 됩니다. 마시기 전에 한 번 저으세요.
• 오래된 호지차. 볶은 차는 개봉하고 몇 달이면 향을 잃습니다. 틴을 열었을 때 가루나 잎에서 볶은 향이 강하게 나지 않는다면, 라떼에서도 나지 않습니다.
• 과한 단맛. 이 음료의 매력은 볶은 향입니다. 설탕을 세 스푼 넣으면 카라멜 밀크셰이크가 됩니다.

카페인: 정직한 숫자

호지차에는 카페인이 있습니다. 일본의 로스팅 시험에서는 약하게 볶으면 거의 줄지 않았고, 강하게 볶아도 6~13% 감소했습니다. 줄기나 늦게 수확한 잎은 처음부터 카페인이 적을 수 있습니다.

음료	카페인 추정치
가루 2~3g으로 만든 호지차 라떼	약 40~60mg
가루 2g으로 만든 말차 라떼	약 64mg
잎차로 만든 호지차 라떼	잎의 종류·양·우림 시간에 따라 다름

가루 추정치는 2025년 분석에서 측정한 호지차 찻잎 1g당 카페인 20.71mg을 바탕으로 합니다. 일본 식품성분표의 말차 가루는 100g당 3.2g으로, 2g에 약 64mg입니다. 가루는 잎 전체를 마시며, 진한 잎차도 무조건 저카페인이라고 볼 수 없습니다. 카페인에 민감하다면 카페인 없는 허브차의 보리차를 고려하세요.

호지차 라떼와 말차 라떼

둘 다 일본 녹차 라떼이고, 공통점은 거기까지입니다.

• 맛: 말차는 풀향이 나고 채소 같으며 감칠맛이 진합니다. 호지차는 고소하고 견과 같고 카라멜처럼 답니다.
• 카페인: 말차 가루 2g에는 약 64mg, 호지차 가루 23g에는 약 4060mg이 있습니다. 잎차는 우림에 따라 달라지므로 둘 다 자동으로 저녁 음료가 되는 것은 아닙니다.
• 난이도: 말차는 뭉치고, 뜨거운 물에 쓴맛이 나며, 제대로 된 차선을 요구합니다. 호지차는 더 뜨거운 물도 견디고, 잘 풀리며, 거름망만 있으면 잎으로도 만들 수 있습니다.
• 가격: 다도용 말차는 비쌉니다. 호지차 가루는 중간이고 호지차 잎은 쌉니다.
• 건강 이야기: 말차는 카테킨이 살아남기 때문에 항산화 이야기를 안고 갑니다. 볶는 과정은 호지차에서 그 대부분을 없앱니다. 호지차는 폴리페놀 수치가 아니라 맛을 위해 고르세요.

말차 라떼를 집에서 만들어 보고 손이 많이 간다고 느꼈다면, 호지차는 그 까다로움을 걷어낸 같은 음료입니다.

자주 묻는 질문

티백으로도 호지차 라떼를 만들 수 있나요? 네. 95°C 물 100ml에 티백 두 개를 4분 우려 농축액을 만들고, 티백을 꼭 짜낸 뒤 우유를 더하세요. 가루 버전보다는 가볍지만 충분히 훌륭합니다.

호지차 라떼에는 설탕이 들어 있나요? 넣은 만큼만 들어 있습니다. 순수한 호지차에는 설탕이 없고, 카페 버전은 보통 시럽 1015ml, 즉 12티스푼을 넣습니다.

호지차 라떼는 자기 전에 마셔도 되나요? 호지차 라떼에도 카페인이 있습니다. 진한 잎차는 연한 차보다 더 많을 수 있습니다. 카페인이 잠에 영향을 준다면 잎이나 가루의 양을 확인하고, 잠들기 전에는 카페인 없는 음료를 선택하세요.

호지차 라떼에서 왜 탄 맛이 날까요? 호지차가 아주 강하게 볶은 것이거나, 잎을 5분을 훌쩍 넘겨 우렸거나, 우유를 끓였기 때문입니다. 더 약하게 볶은 차, 3분 우리기, 우유를 더 일찍 불에서 내리기를 시도해 보세요.

호지차 가루를 말차처럼 물에만 휘저어 마셔도 되나요? 네. 물 150ml에 휘저으면 우려낸 호지차보다 바디감이 있는 매끄럽고 고소한 차가 됩니다. 우유에 넣기 전에 가루 자체의 맛을 확인하기 좋은 방법입니다.

호지차 농축액은 얼마나 보관할 수 있나요? 뜨겁게 우린 농축액은 당일에 마시는 것이 가장 좋습니다. 콜드브루 농축액은 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 3일 갑니다.

티 타이머로 우리기 시간을 맞추세요

호지차 라떼에서 봐주지 않는 변수 하나는 농축액의 우리기 시간입니다. 3분이면 이 음료의 토대가 되는 고소하고 카라멜 같은 베이스가 나오고, 딴짓하다 6분이 되면 오트밀크를 아무리 부어도 되돌릴 수 없는 재 맛이 납니다. **티 타이머 앱**에는 알맞은 온도와 타이머가 들어간 호지차 프리셋이 있고, iPhone에서 실시간 현황(Live Activity)으로 돌아가며, 농축액이 완성되는 순간 Apple Watch가 손목을 톡톡 두드려 줍니다. 시계를 보는 대신 우유 거품을 내고 있으면 됩니다.

App Store에서 티 타이머 다운로드하기 →

요약

1. 호지차 라떼는 진하게 낸 볶은 녹차에 우유를 더한 것입니다. 가루는 진한 카페 스타일의 음료가 되고, 잎차는 더 가볍고 저렴한 음료가 됩니다.
2. 핫 레시피: 가루 3g을 80°C 물 30ml에 휘젓거나, 잎 6g을 95°C 물 100ml에 3분 우린 뒤, 60~65°C 우유 200ml와 흑설탕이나 메이플 1티스푼을 더합니다.
3. 아이스 레시피: 같은 페이스트를 얼음 위에 붓고 찬 우유를 더하거나, 잎 15g을 물 500ml에 하룻밤 담근 콜드브루 농축액을 씁니다.
4. 오트밀크와 흑설탕이 카페 기본값인 데는 그럴 만한 이유가 있습니다. 볶은 향과 잘 맞습니다.
5. 카페인을 계산하세요. 호지차 가루 23g에는 약 4060mg, 말차 2g에는 약 64mg이 있습니다. 잎차 라떼는 우리는 방식에 따라 달라집니다.